高血压患者何时易出事

      高血压患者由于血管长期承受圈套的压力，血管往往处于痉挛状态，弹性下降，脆性增加。如果此时由于某种原因使血压骤然增高，就易造成脑血管破列而发生脑溢血，这对高血压患者来说，无疑是最致命的打击。因此，高血压患者应尽量避免血压骤升，尤其在下列情况下，更应小心谨慎。

     情绪激动时   情绪变化是引起血压突然升高的最常见原因。人们都知道，生气、着急、惊恐可使血压突然升高，但往往忽视过分高兴也同样会使血压突然长高。心理医学研究表明，生活中的“坏事”和“好事”都会引起情绪激动，导致血压升高。因此，高血压患者不但要避免生气、着急，也要防止“乐极生悲”

     屏报排便时   下蹲大便时，由于体位改变和用力，使腹压增高，外周血管阻力增加，因此血压也随之上升。如遇大便干燥，患者屏气排便时，全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腔和腹腔压力增大，加上此时静脉回流受阻，颅内血管压力因而剧增，常常导致脑溢血发生。为了防止便秘对高血压患者的危害，老年人应多吃疏菜、粗粮，多饮水，每天定时排便，并经常按摩腹部。高龄患者最好坐位排便。

     洗澡时       老年人一般体质较弱，体温调节和血管舒缩功能亦较差，在热水或冷水刺激下，血压易波动，从而诱发心脑血管意外。

     气温骤降时   高血压患者多为老年人，而老年人对环境温度变化的耐受性明显降低。当人体遇到寒冷刺激时，体内肾上腺素分泌增多，使血液循环加快以抵御寒冷。然而，肾上腺素增多会使血管收缩，从而引起血压明显上升。每当寒潮过境之时，便是脑中风多发之日。因此，在寒冷季节，高血压患者尤做好避寒保暖工作。

     烟酒过量时   每逢佳节或喜庆的日子，以酒待客、以烟会友是人之常情，但过时烟酒是导致中风的重要原因之一。烟酒可直接刺激人体的中枢神经，使心率加快，血压升高，这对患有高血压、动脉硬化的中老年人来说，是非常危险的。因此，中老年人均应控制烟酒时，以防不测。

     使用某些药物时    施行外伤缝合、拔牙时所用的麻醉药可使血压升高，关节炎患者服用消炎痛也可使血压明显上升，这些很可能诱发高血压危象。故此，高血压患者因其它疾病就医时，应向医生说明病情，防止用药导致血压骤升。

     擅自停用降压药时    有报道显示，每天服用降压药的高血压患者，在突然停药后会发生出汗、头痛、失眠、脸部潮红和血压回升的症状，有的血压比治疗前还高很多，这是“停药反跳”现象。所以高血压患者停药应在医生指导下逐渐减量，以防“功亏一篑”。

                -----------------中国医药报99年11月28日